鸡肉芹菜芝麻粥怎么做 鸡肉芹菜芝麻粥的材料和做法

鸡肉芹菜芝麻粥怎么做 鸡肉芹菜芝麻粥的材料和做法

粥大家平时经常会喝，但是用鸡肉芹菜与芝麻一起煮成的养生粥，你们喝过吗？这种粥不但口感诱人，还能为人体提供多种营养成分，而且能补肝益肾也能乌发强身。那么这种鸡肉芹菜芝麻粥应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来，喜欢喝粥的你们可以在家中试着做一做。

鸡肉芹菜芝麻粥怎么做 鸡肉芹菜芝麻粥的做法

鸡肉芹菜芝麻粥的材料

平时在家中煮制鸡肉芹菜芝麻粥时，需要准备芝麻三十克，芹菜五十克鸡肉五十克，粳米一百克鸡蛋一个，另外料酒和淀粉以及姜和盐与葱等调味料可适量。

鸡肉芹菜芝麻粥的做法步骤

1、把准备好的芹菜洗净以后切成小颗粒的样子，把鸡蛋磕开取出蛋清备用，鸡肉也用清水洗好切成肉丝。然后再用蛋清和料酒进行腌制。

2、把准备好的粳米用清水洗净，然后入锅，再加入适量的清水，然后开火煮制，煮开以后调小火力，慢慢熬到米粒开花，再把腌好的鸡肉放入到锅中，一起煮。

3、十分钟以后加入芹菜粒调匀，再加入食用盐，然后放入准备好的黑芝麻调匀，再煮制五到十分钟，最后加入葱花提味，取出装碗，就是香气诱人的鸡肉芹菜芝麻粥。

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