很多人对面膜的喜爱可以说已经到了狂热的地步，每天都敷，有时候一天下来，面膜的使用次数甚至能够达到2-3次，传说面膜具有神奇的护肤作用，功效性面膜有美白、祛斑、抗衰老的作用，即使是一般的普通面膜也有普通护肤品所没有的高效补水作用，但是面膜真的有这么神奇吗？每天敷面膜真的能够让肌肤越来越好，没有任何副作用吗？答案肯定是否定的。
有护肤专家曾指出，面膜并没有人们说到的那样神奇的作用，补水也只是补在了肌肤表面，补充的水分会很快蒸发在空气中，并不能对深层的肌肤进行水分补充。而经常敷面膜则容易导致肌肤过敏，因为经常敷面膜会让肌肤长期处于一种水分极度充足的情况下，我们知道如果手、脚长时间泡在水中，则会出现泛白、严重脱皮的情况，脸上肌肤比手脚肌肤更加娇嫩，更容易损伤，此外，还极易给肌肤养成严重的水分依赖性，当依赖性形成，一旦几天不敷面膜，脸部就会出现强烈的不适反应，肌肤状态特别不稳定，容易过敏。
经常敷面膜还有一点坏处，那就是不利于肌肤的自我修复，人体肌肤具有一定的自我修复功能，当肌肤水分过于饱和的时候，肌肤的修复能力会减弱，遗留的肌肤问题尚未完全修复，新的肌肤问题又出现了，这是一个恶性循环的结果，想要肌肤越来越好就不太可能了。
肌肤补水虽然重要，但要适度，一般建议，一周2-3次比较合适，面膜的使用效果和心情有很大的关系，所以尽量在保持愉悦心情的状态下使用面膜。且在选择面膜的时候以补水为主，除了可以在市面上购买这类面膜，还可以在家里自己动手制作一些天然补水面膜，不仅省钱，还很安全。这里给大家推荐几款。
（1）黄瓜面膜
黄瓜具有特别好的补水效果，而且价格便宜，尤其是夏季，一块钱就能买好几根。最最重要的是黄瓜面膜特别好制作，只要用刀削成薄片贴在脸上即可，想省事的小伙伴还可以在网上购买专门做黄瓜面膜片的工具，很省事。黄瓜的神奇效果，我是真的见过的，真心建议大家尝试，一年四季都可以贴。
（2）蜂蜜牛奶面膜
少量蜂蜜加适量牛奶用水混合均匀，将面膜罩浸泡其中，待充分浸湿，贴在脸上，10-15分钟取下，用完之后会发现肌肤不仅变得饱满，还很白皙。
所有护肤品的使用，都讲究一个度，过度使用不仅浪费还可能造成不好的结果，尤其是面膜，最好不要天天使用，一周2-3次就可以啦~
