神舟十一号今天成功发射了，我们的国家在航天技术上也是又有了一项成就，很多人在关注神舟飞船成功发射的同时，爷在关注着航天员在太空的飞船上是怎么生活的？其实这样的问题我们大家不必担心，因为他们的生活已经计划的非常的周密。
航天员的在太空中吃饭的视频
航天员中心航天营养与食品研究室副主任曹平说，这次33天的飞行任务中，航天员的食品在种类上比之前的神舟九号、神舟十号更加丰富，有100多种。在神舟十一号自主飞行段，航天员可能食欲不佳，所以会配备粥等清淡的食物。
航天员在太空的生活大揭秘
神舟十一号飞船计划10月17日7时30分发射，升空后将在两三天内与中秋之夜成功发射的天宫二号空间实验室在393公里高的近圆轨道交会对接。随后，两名属马的航天员景海鹏和陈冬将进入天宫二号，开启中国航天员迄今最长的太空驻留。
工作：我国实行8小时工作制，它的来源是五一国际劳动节发端于1886年美国芝加哥工人争取八小时工作制的抗争。在神舟十一号载人飞行任务新闻发布会上，中国载人航天办公室新闻发言人武平透露，在飞行期间将实行每周6天、每天8小时的工作制。
一般情况下，载人航天对长时间轨道飞行有一个总的计划，列出主要事情，诸如运输飞船的发射、着陆以及接待航天人员、进行的主要实验、休息日和医疗日。航天员带着这种计划进入轨道。载人航天飞行初期，飞行计划安排到每一个工作日，要考虑到白天、黑夜条件所进行的各项实验、通信期和其他因素，飞行计划或详细计划列出每天必须完成的各项工作。
吃饭：航天员的食品在种类丰富多样，有100多种。他们的吃饭时间与地面同步，包括主食、副食、即食、饮品、调味品和功能食品等六大类产品，酱牛肉、鱼香肉丝等传统菜肴都有，五天之内菜谱不会重样。不仅有美味的菜肴,航天员还可以享用甜点。
由于中国航天员爱喝茶，所以除了常规饮料外，冰红茶、绿茶等时尚的现代饮料也一应俱全。科研人员还为航天员准备了草莓、苹果、香蕉、水蜜桃等水果，为了便于保存，在低温下去掉水分，加工成冻干水果。
即将执行神十任务的航天员介绍，在这次飞行中，根据三位航天员的不同口味，专家们制订了个性化食谱，新增了新鲜水果、小米粥、酸奶、粽子等多种太空食品。
休息：除了工作、吃、穿之外,航天员还有个人休闲时间。航天员作息制度逐步向空间站设计过渡,采取6+1周工作制。每周工作6天休息1天,给航天员更大的自主安排和调整权。
利用个人休闲时间,航天员可以做自己想做的事,比如看看电影、拍拍照、与家人通话等。
怎样如厕?
抽气马桶防飘粪便
航天员在太空用的是抽气马桶，马桶内不使用水，而是气，上厕所要将自己固定好，臀部要贴紧马桶边缘，如果马桶内部与外边不能完全密封，气流便不能将大小便带走，大小便会飘逸出来。