经常会听到别人聊天时说起某某某太玻璃心了，一点事情都承受不了，小编第一次听到玻璃心这个词语的时候感觉非常的好奇，玻璃心是什么意思，难道是说人的心和玻璃一样吗?相信有不少人跟小编一样吧，今天小编就给大家来普及一下玻璃心的意思以及对于有玻璃心的人应该怎么做。
玻璃心是指的什么意思?
这里有一个科学的定义：字面意思指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到伤害的人。.进一步引申为别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想。本应青春洋溢，为何却有一颗玻璃心(网络语，即心理极易受伤的人)
他们属于内心弱小的群体，有着很强的依赖性，喜欢求认同，思想较单纯，会轻易对朋友掏心掏肺，并在潜意识中希望所有人来了解自己，喜爱自己，不误会自己。当这种理想状况无法达到时，他们内心会受到深深的伤害，甚至会走向自我否定和自我封闭。他们总觉得自己有很多观众，害怕别人误会自己的意思，害怕自己在别人心里的形象因为一件小事而毁掉。总而言之，他们活得相当累。
具体症状：
主要问题呈现在人际交往中，玻璃心患者不会度量自己和别人之间的关系，遇到问题不懂得进退，遭遇别人讨厌和疏远后第一时间不是改变自己的不足，而是委屈难过，甚至谴责自己，并会不断恶性循环。
玻璃心的人太容易被人影响，太容易对自己不自信，太容易被生活扼杀自己的梦想
凡是拥有玻璃心的人，玻璃心破碎了就难以再愈合。
玻璃心的人应该怎么办?
玻璃心的人主要是习惯于用感性思维替代理性思维，靠感官和感觉来理解这个世界而不是理性思考。
比如我们早些年有一大批人认为，早上的空气最新鲜。事实上很可能是：一觉睡醒来精神正足，自我感觉精神好而已，所以觉得空气也很好。
但事实上，稍微了解生物的人都知道，植物晚上是没有光合作用只有呼吸作用的，早上的空气恰恰相反，是一天之中最差的。早上的空气最新鲜这句话在我们那个年代甚至上了教科书，现在还有一大批人仍然认为这句话是对的，并且在误导下一代。
一个人如果长期习惯于感性思维，那么就会变得格外敏感、脆弱，情绪波动大，他们更多注重的外界是否符合自己的情绪，而不是是否符合客观发展的规律，这样的人当然容易造就一颗脆弱的玻璃心。
最好的办法是锻炼每件事，用理性来考虑问题，而不是用感官来感受这个世界。每件事情不要冲动善作结论，而是在周密的思考之后再得出答案，不懂的地方可以求教身边理性思维比较强的朋友。在此时，你追求的不再是外界事物是否符合自己的感觉，而是在乎的事情的原委，和解决问题的方法。
比如在你举的这个例子中，女生不回复你短信，你首先聚焦的不再是你失落的情绪，而是女生为什么不回复你的短信?你要怎样解决这个问题。你慢慢地会了解，失落本身是解决不了任何问题的，只会给自己带来无穷无尽的烦恼，只有理性地看待问题，将问题解决，才是积极正确的人生观和价值观。
久而久之，玻璃心自然就好了。