沧龙的身体呈长桶状，尾巴强壮，具有高度流体力学性，其尾部达到身长的一半，为宽阔平坦的竖桨状，科学家推测，它的行进方式类似于现代的鳄鱼在水中的游泳方式，尾巴像鞭子一样左右摇动。沧龙视觉很弱，但是嗅觉和听觉非常发达，它们可以利用声音定位猎物。沧龙用肺呼吸，一次换气可以在水中停留很长时间。
二、沧龙的进化史
海洋掠食王者沧龙的祖先来自陆地，只是一种小型蜥蜴崖蜥。它们的进化历程一直是个谜，直到1989年达拉斯蜥蜴化石的发现，使得沧龙与其祖先之间失落的演化环节得以合理连接。古海岸蜥推测生存于距今9500万年前，一直面临陆地上的恐龙的威胁，于是它们逃入海洋。300万年后演化成达拉斯蜥蜴。
沧龙漫长的演化过程中，它们的脚趾变成蹼足，所以再不能在陆地上行动了。600万年的时间，又使沧龙从一米长的小蜥蜴，变成了19.8的巨大沧龙。沧龙的发展过程证明了即使在演化中，时机还是最为重要的。浅海水域中温暖的海水创造出丰沛的食物来源，造就了最完美的生存环境，和大小鲨鱼通吃的伊西斯龙王鲸体型上非常相似。