什么是潜意识 什么是催眠 心理学
本文核心词：
潜意识：决定人的总体性格特征，比如内向、外向、悲观、乐观。。。
潜意识形成：遗传加后天成长环境、教育等造就的。
潜意识举例：走楼梯时，全部的注意力都在看手机或想事情，不看楼梯但不会绊倒，这就是潜意识指挥脚抬多高。再比如开车的时候，有时候脑子里想着公司的事，但遇到紧急事情，会马上刹车，下意识的举动就是潜意识。
成年后，尤其大学毕业后，潜意识基本稳定，较难改变，这就是大家平时说的性格已经定型了。如果想改变，需要特殊手段-催眠。
温馨提示：改变潜意识，人生因此而变。人都说性格决定命运，而潜意识决定性格，潜意识改变了，性格就改变了，命运也就改变了。
催眠并非睡眠，催眠是跟潜意识沟通对话，催眠可以很有效的调整失眠、失恋或离婚痛苦、小孩厌学、网瘾、抑郁症、免疫力低下等等。
催眠并不会泄漏隐私或做对自己不利的事情，因为催眠过程中，潜意识是打开的，而潜意识是很聪明的，潜意识有自我保护功能，对自己不利的事情是不可能接受的，比如催眠让个体自杀、说出银行卡密码、自己打自己等都是不可能的。
注意：越聪明、学历越高、社会经验越丰富、头脑越好使的人，越容易被催眠。笨人和文盲很难被催眠。
有兴趣的朋友可以试试自我催眠：
全身放松站着，闭上双眼，全身逐节放松，放松头、肩膀、胸、腹部、臀部、大腿、小腿、脚，一定要很放松。
双臂抬起，跟身体呈90度垂直，想象右手拿着一个铅球，很重，左手绑着一个氢气球，很轻。右手感觉越来越重，快拿不动了，手臂越来越沉；左手感觉特别轻，不断把你手往上拉。如此，右手不断被往下拉，左手不断被往上拉。过一两分钟，睁开眼睛，看看两手臂差距，差距越大，催眠感受性越好。有些人两手臂差距100多度。
这就是很简单的自我催眠。
心理学既奇妙又有趣，回到人性本源帮助自己和他人，爱你们~
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