面膜是可以两三天做一次的。两三天做一次的频率能够保证皮肤的营养吸收，还不会让脸部营养成分过剩，这样的频率能够保证皮肤的滋润度，对于皮肤上的水油平衡也能够起到一定的平衡作用。
敷面膜成本比较低，一些大品牌的面膜其中会添加很多有效成分，所以这样的面膜在功效和使用体验方面都非常优秀，这样的面膜一般一周使用一次即可，使用频率过高可能导致皮肤营养过剩，反而让皮肤出现严重问题。
敷面膜之前应当先将脸部清洗干净，然后再用双手将面膜敷在脸上后出现的气泡全都排空，敷面膜时最好以躺卧的姿势为主，这样面膜的重量不会让脸部皮肤被拉扯，也就不会导致脸部皮肤因为敷面膜而出现假性皱纹的现象，躺卧的姿势能够让面膜更好的将脸部皮肤固定住，以防止脸部皮肤出现提前衰老的皱纹。
在选择面膜时可以选择纯棉材质的贴片面膜，这类型的面膜更容易撕开对皮肤刺激性较小，蚕丝面膜也是很轻薄的一种性价比很高的面膜，它的使用范围非常广泛，使用在皮肤上非常服帖对皮肤伤害较轻，还能够吸收很多精华液成分，在贴合皮肤之后能够有效的传导精华成分进入皮肤里，它本身还含有丰富的蛋白质纤维能够让皮肤更加滋养。