最佳敷眼膜的时间是夜间10点到凌晨2点，敷眼膜之前先用温热的毛巾敷眼，打开眼部皮肤的毛孔，这样能增加毛孔的吸收力，为眼部肌肤补充足够的营养。
夜间10点到凌晨2点是大家进入深度睡眠的时间段，身体虽然休息了，却是细胞最为活跃的时候，细胞往往会在这个时间进行新陈代谢，10点敷眼膜才能将眼膜的效果发挥到极致，因为此时的细胞最有活力。
正式敷眼膜之前最好先用温热的毛巾敷眼，因为毛孔遇冷会收缩，遇热才能完全打开，只有毛孔完全舒缓的时候才能产生最大的吸收力，将眼膜中含有的水分以及营养物质统统“吃”掉，为细胞提供充足的养分。
细胞被养护好了，最外部的皮肤才会变得紧致，有光泽，减少细纹的增生。在对的时间用对的方法敷眼膜才是最有效果的，一定要谨记这一点哦。
眼膜不仅能为眼部肌肤增加营养和水分，还能改善黑眼圈，眼袋等问题，敷眼膜期间能让眼部得到放松和休息，不失为保护眼睛的好方法。虽然眼膜是好东西，却不能过于频繁的使用，否则容易适得其反，每周敷2次眼膜是最佳使用次数。