很正常。头发的掉落与生长都是自然现象，而且头发掉落的同时会伴随头发生长，生长的快慢就和新陈代谢相关了，一般情况下每天的掉发不超过100根都属于正常范围，超过100根则要考虑是否是脱发。
掉发是什么原因导致的呢？首先是换季引起的。换季引起的掉发就跟换季引起的肌肤敏感是同样的道理，其实不用太过于担心，基本的养护做好就可以了。其次是跟我们使用的洗发水息息相关，含硅油的洗发水虽然可以让我们的头发保持顺滑和光泽，但是很容易堵塞我们的头皮毛囊，会导致头发不能够顺利的生长而产生掉发，所以在日常生活中最好使用温和的氨基酸或者是非离子的洗发产品进行头皮的护理，在洗头的过程中千万不要抓挠头皮，而是用指腹轻轻的按摩头皮，再进行清洁就可以了。
经常熬夜的人群也容易掉发。因为新陈代谢跟不上，会影响头发的生长。另外饮食过于油腻，或是饮食不当，就会让体内脂肪的代谢容易紊乱，比如食肉过多，会大量的产生胆固醇使皮脂过多，影响毛囊血液的供给和养分的吸收，因此就阻碍了头发的正常生长。
要想减少掉发，首先作息要规律，除非是工作需要，否则尽量少熬夜；多运动，加快我们体内的新陈代谢，让头发可以生长得更快一些；减少对头发的烫染，因为受损的发质更容易脱落；经常按摩头皮，促进头皮的血液循环。