如果安耐晒的SPF值是50，按照皮肤最低被晒伤时间为15分钟，那么这款安耐晒防晒霜能防晒750分钟，大约12个小时左右皮肤才会被晒伤，为了完全避免被晒红，长期在室外活动的人，应该每隔3~4个小时进行补涂一次，这样护肤效果更佳。
安耐晒是一种防晒霜，比较适合游泳、旅游时使用，不管哪款防晒霜，都应该结合SPF值计算防晒时间。安耐晒并不是涂抹一遍就能保持一整天，需要进行补涂才能达到防晒效果。使用安耐晒之前，应该摇晃一下，避免水油分离的情况出现，一定要适量涂抹，不要涂抹太多，也不要涂抹太少。
安耐晒要在洁面涂抹水乳后使用，切勿直接涂抹在脸上，否则脸部会感觉到很干燥。如果长时间在室内待着，每隔5~6个小时进行补涂一次，长时间接触阳光的话，建议每隔3~4个小时补涂一次。
安耐晒不仅可以涂抹在脸上，还能涂抹在胳膊、腿部、脖颈部位，每次使用完安耐晒，记得用卸妆产品卸一遍，因为安耐晒中含有化学成分和物理成分，对皮肤十分不健康。