不可以。防晒这件事情不可以抱着侥幸心理，戴口罩不能达到防晒效果，有必要戴了口罩时也涂上防晒，否则最后遭殃的只有自己的脸，天气一天天变暖，阳光也跟着变强，紫外线伤害皮肤这件事情需要立即关注。
防晒不仅仅是防晒黑，更重要的是防光老化，肌肤老化分为自然老化和光老化，而光老化就占了80%，皮肤长时间受到紫外线伤害，出现色斑皱纹毛孔粗大需要注意，光老化几乎是不可逆的，所以防晒很重要，否则最后只有到医院找皮肤美容医生了。
紫外线对于皮肤的伤害也是很厉害的，紫外线照射在皮肤上会刺激黑色素细胞形成密集的黑色素从而保护皮肤，在肌肤表面堆积就会形成所看到的斑点，随着年纪越来越大新陈代谢变慢，斑点会越来越多。
口罩搭配防晒霜确实会增加肌肤的负担，每天戴着口罩面部会形成一个封闭的环境，皮肤潮湿容易受到细菌的滋生，使痘痘加重。但是防晒是很有必要涂抹，防晒霜的第一硬性指标就是防晒指数，这个在说明书上有明确标注。SPF代表防晒霜对UVB的防护能力，数值越高它就能够延长皮肤被晒伤的时间，pa代表防晒效果，后面的加号越多防晒效果越好。