泪沟并不是因为哭导致的，泪沟是因为眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的，多是先天性的，和哭没有关系。
泪沟是位于内眼角下方，在下眼睑靠近鼻侧的一条凹沟，看起来像是眼泪的痕迹，但是和哭并没有关系，泪沟多是先天性的，年轻的时候皮肤比较紧致，皮下脂肪比较多，所以看起来并不明显。
泪沟通常在35岁之后变得明显，此时皮肤内水分较少，胶原蛋白流失，脂肪组织萎缩，皮肤松弛，泪沟变得明显。
泪沟的改善主要是通过填充，可以选择玻尿酸填充或者是自体脂肪填充，不过填充的方法存在风险，应该选择合法正规的地方，提前进行面诊，和医生做好沟通。
泪沟可以通过按摩的方法进行预防，按摩前先涂抹上紧致皮肤的护肤品，然后用指腹从眼角开始，以螺旋打圈的方式，慢慢按摩到耳中的位置，然后从鼻翼上方开始，同样的方法，慢慢按摩到太阳穴的位置。