早上化妆中午午休的时候是不用卸妆的，因为午休的时间一般都很短暂，大多数在一小时左右，这样的时间段对于皮肤带妆休息影响不大，所以中午休息时不用卸妆。
我们所说的休息时必须卸妆是指夜间睡觉之前，最好要将妆容卸得干净再休息，因为晚间的休息时间较长，如果连续带妆七八个小时，那么很容易让皮肤变得毛孔粗糙、暗沉和长斑，长期下来有可能还会让黑头找上门，所以夜间休息的时候是一定要将妆容卸干净的。但是午休的时间相比夜间休息时间短暂得多，即便皮肤出油也不会很严重。
实际上人一天卸妆的次数是有限的，基本上一天卸妆不超过两次最好，因为卸妆产品的清洁力度较大对于皮肤也会有一定的负担，如果长期频繁卸妆可能让皮肤角质层变薄变敏感，过度清洁只会加重皮肤的各种问题，让皮肤时刻面临卸妆水的强力力度，皮肤得不到休息也是会造成各种问题的。
另外清洁过度也可能会导致皮肤变敏感，屏障受损之后很难将健康的皮肤彻底的扭转过来，有的时候频繁卸妆或者是清洁过度也可能让皮肤变粗糙，反而就违背了我们卸妆的初衷。如果中午休息时间比较长那么可以将假睫毛摘下来再休息，这样休息的就会更加安心而且放松。