泪沟可以通过按摩、抗衰老、健康的生活习惯等恢复，泪沟虽然是天生的但并不明显，只有皮肤状态下降的时候才能看出来，只要细心呵护就能恢复正常。
泪沟是有内眼角开始出现在下眼睑靠近鼻侧的一条凹下去的沟，先出现泪沟然后会出现眼袋。泪沟是天生的但并不明显，只有皮肤衰老之后才能看出来。
想要去除泪沟就要保证充足的睡眠，因为睡眠越差，身体越疲惫，身体疲惫就会影响皮肤健康，皮肤因睡眠不足变得营养不足缺水和加速老化，眼周肌肉松弛，就会出现泪沟，所以要确保每天都能好好休息。
每天多吃一些对眼睛好的食物，比如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、枸杞和猪肝等，虽然不能根除泪沟，但能起到修复泪沟的作用，除此之外每天要多吃一些富含维生素的果蔬，延缓衰老。
泪沟的出现和皮肤松弛老化有关系，平时要多用一些抗衰老的产品，配合按摩或眼保健操，拉抻眼部皮肤，让眼周皮肤保持紧致，可以修复泪沟。