敷睡眠面膜之前需要擦水乳。睡眠面膜又被称为懒人面膜，因为在睡觉以前敷上睡眠面膜之后就不用再洗脸了，到第二天早晨清洗干净就可以了。睡眠面膜就像晚霜一样可以对皮肤起到补充营养滋润的作用，但是它又比晚霜含有更加丰富的营养物质，所以现在在护肤品市场大受欢迎。
睡眠面膜虽然既方便又省劲，但是在使用方法上却会出现很多的误区，不仅对皮肤起不到营养和护理的作用，反而会对皮肤造成一定的负担和不利影响。在服用睡眠面膜之前，也是要按照正常的护肤步骤一定要将皮肤表面的污垢清洗干净。
为了保证皮肤有充足的水分，能够吸收面膜中的营养，可以先涂上一层具有补水功能的水乳。但是需要注意的是，水乳要薄薄的涂一层，不要涂的过于厚重，防止因为水乳和睡眠面膜混合后形成一层厚厚的面具，导致皮肤无法自由通畅的呼吸。特别是干性皮肤在敷睡眠面膜之前，用水乳先增加皮肤的水润度，会在第二天的清晨皮肤更加水嫩光滑。
睡眠面膜不用每天都做，可以根据季节的需要、皮肤的需要来确定敷用面膜的次数。频繁的使用睡眠面膜也会加重皮肤的负担，对皮肤产生一些刺激。一周内做二到三次睡眠面膜就能够满足皮肤所需的营养和水分了。