防晒霜应该是每天都涂的，如果长时间待在室外的话不仅每天都要涂，甚至每隔三小时左右都要补涂。做好涂防晒霜这项工作才能真正的避免皮肤受到紫外线的伤害。
虽然说阳光强烈的时候紫外线对皮肤的照射也更强，但是这并不是说阴天或者在室内的时候就没有紫外线的威胁。即便是阴天下雨的时候紫外线也是照样存在的。
所以防晒霜应该是每天都涂的，即便是冬天的时候也要做好防晒工作，不然皮肤就要被晒伤、晒黑了。
防晒霜一般是在出门前三十分钟左右的时候涂抹，轻轻地将防晒霜拍打在脸上，注意要拍打均匀，加强涂鼻尖和额头等部位，防止出汗后这些部位的防晒霜脱落。
大家最担心的就是每天用防晒霜会产生危害，其实有些人确实不适合每天都抹，因为她们皮肤更敏感，更容易出现不适应的症状。
但是大部分人对防晒霜是能接受的。还有就是就算涂了防晒霜之后有一点点的反应，那也应该比受到紫外线照射的危害要小的多。