磨砂膏是在沐浴露后使用，如果两个互调顺序使用，会达不到想要的效果，也会造成磨砂膏的浪费。磨砂膏和沐浴露都是用来清洁肌肤的，沐浴露在清洁肌肤的同时还滋润着肌肤，而磨砂膏清理肌肤上的角质。
沐浴时先用温水打湿全身，用沐浴露清洗肌肤帮助肌肤的毛孔打开，洗掉肌肤层面的汗液和污垢。芳香的气味也让身体放松一下，沐浴露在清洁肌肤上的能力有限，无法去除皮肤表层的死皮和角质，但磨砂膏能完成，这样使用之后效果是很不错的。
使用沐浴露后，对皮肤进行了保养，帮助肌肤充分的保湿补水。给皮肤使用磨砂膏，不会因为磨砂膏的干燥揉搓，让肌肤受到损伤。如果先使用磨砂膏清洁皮肤，此时身体的的毛孔没有打开，磨砂膏是无法深层次清洁，它去掉死角质的效果会大打折扣。
磨砂膏建议一周使用一次，身体新陈代谢的时间为28天，每周一次是最适合的。若频繁的使用，肌肤是做到了深层清洁，也破坏了皮肤的保护膜。角质层受到损害，身体的表层免疫力被打破，引起了肌肤的问题。沐浴露可以每天使用一次，含有护肤成分，加上沐浴露还含有芳香的气味，可以也让身体放松一下。