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苹果和什么一起榨汁好喝 (苹果和什么一起榨汁减肥)

苹果和什么一起榨汁好喝 (苹果和什么一起榨汁减肥)

苹果和什么一起榨汁好喝

苹果胡萝卜汁。原料:胡萝卜1个,苹果半个。做法:1、将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。2、将苹果,胡萝卜放入榨汁机,用清洁的纱布过滤取汁即可。西红柿苹果汁。原料:新鲜西红柿半个,苹果半个。做法:1、将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。2、苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1到2汤匙兑入番茄汁中。猕猴桃菠萝苹果。原料:猕猴桃两个、菠萝一小块、苹果一个。做法:1、将苹果去核切块,猕猴桃去皮切块,菠萝肉切块。2、将苹果、猕猴桃、菠萝放入榨汁机,打成汁,用清洁的纱布过滤取汁即可。