站起来眼前发黑
在大家的日常生活中，你肯定有过这样的经历，突然站起来眼前发黑，但是过了一会儿就恢复啦。这是怎么回事呢?其实大多数人有过这样的情况，就是蹲了一会再突然站起来时眼前一片发黑，稍微缓一会儿以后症状就会消失了。下面我们一起看看到底是哪些原因造成的吧，或许对你有一定帮助!
1、其实当我们坐着、蹲着、站着这些时候，我们的血液流动是比较慢的，也可以说是一种常规速度，当我们蹲一会突然站起来的时候，身体内的血液流动要加速，特别是腰部和腿部，这一瞬间就会导致大脑供血不足，处于空白状态，就会出现头晕眼发黑。
2、当然有一些疾病也会导致这种症状，比如心血管疾病、脑瘤、神经衰弱、心律失常等等，不过这些一般在体检的时候都能够发现，因此平时一定要定期体检。
3、上面的疾病归根到底还是和心脏有关心，因为心脏是负责为全身泵血的，因此保护心脏至关重要。保护心脏是多方面的，作息方面，要养成良好的生活作息习惯，不熬夜、早睡早起、保证足够的睡眠时间。饮食方面，多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶、黄芪、当归、枸杞等等 ;适当参加运动对于保护心脏同样重要，经常缺乏运动的人心脏很容易出现问题，平时可以跑步、快走、打太极、打打羽毛球等等。
看完了这段文字以后，我们明白了站起来眼前发黑是怎么回事，原来这种现象原因是非常多的，比如说蹲着，坐着猛然起来时，血液流动加速，所以说可能会产生大脑瞬间供血不足，导致头晕或眼前发黑。不过，除此之外，有些心脏疾病也会导致眼黑的症状，所以说如果经常发生站起来头晕，眼黑的症状，持续时间较长的话，一定要记得及时找医生检查。
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