夏至节气可以种什么
夏至节气可以种什么
1、朝天椒
朝天椒是喜温的作物，其不仅可以在春季的时候播种，也可以在夏季、秋季露地栽种的。朝天椒的生长周期很短，往往从播种到采收仅需一个多月就可以了。而且这种蔬菜在前期如果土壤的肥力比较足，后期只要偶尔浇浇水、施施肥就可以了。
不过由于夏季的气温比较高了，建议先育苗，然后在移栽定植。而定制最好是在晴天的傍晚时分，记得也要注意浇水、遮阴。
2、玉米
其实玉米也可以算是一种蔬菜的，现在南方很多地方都普遍是把玉米当蔬菜来食用，在煲汤的时候就会经常放玉米。不过在北方，多数是把它当粮食了，北方在麦收以后，也多数会种植玉米的。
这种作物的种植也很简单，直接播种就行。天气好几天就会发芽了。在菜园子里种植玉米，一般是采用套种的模式，因此就需要合理安排种植密度哦，避免作物之间争光和养分。
3、红薯
芒种节气以后，现在马上就要迎来夏至了。而夏至以后就是酷暑了，气温一天比一天更闷热了，这个期间的气候特征是闷热、多雨，在南方就要进入梅雨时节了。
可是在夏至前后还是可以栽种红薯的。如果是打算在菜园子里栽种红薯，可以挑选一些适合采摘红薯叶子吃的品种。建议在晴天的傍晚，或者是下雨天过后移栽。栽种好了以后，记得浇一遍水。
4、豇豆
豇豆也就是长豆角，像有些人家没有种植春豇豆，就可以在这个时候种植夏豇豆。在农夫村里有些人家，因为黄瓜种植比较早，这个时候的黄瓜植株也快进入到尾声了。
黄瓜是需要搭架的，所以我们就可以利用这个优势，把黄瓜植株铲除了，然后在黄瓜地里播种上夏豇豆，这样就连搭架也节省了。豇豆是可以直播的，不过如果雨水不多，在其出芽了以后要记得勤浇水，保持土壤湿润。
夏至节气吃什么养生
1.西瓜
西瓜确实是个好东西，特别在夏季，有特殊的作用，可清热解暑、补钾等，口感也甘甜可口。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。
2.哈密瓜
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
3.生菜
生菜的营养价值非常高，并且富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。生菜的含水量很高，营养非常丰富，而且最突出的特点就是超级低脂，如果想减肥，生菜是你最好的选择。
在炎炎夏日，很多地方都有着喝凉茶的习惯，凉茶不仅生津解渴，还能防止中暑，有需要的小伙伴们，可以直接
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