2021大寒是几九 2021春节是几九
还有十天左右就是春节了，而在春节之前的最后一个节气就是大寒了，虽然说大寒不如小寒冷，但是在某些年份和沿海少数地区，全年的最低气温仍然会出现在大寒节气内的。那么今年的大寒是几九呢？一起来看看吧！
2021年大寒时间是2021年1月20日16:59
2021年春节时间：2021年1月25日
根据数九时间表来看，今年的大寒和春节都正处在四九之间哦~
2021年数九时间表 2021年12月22日-2021年3月11日
2021年一九时间：2021年12月22日-2021年12月30日
2021年二九时间：2021年12月31日-2021年1月8日
2021年三九时间：2021年1月9日-2021年1月17日
2021年四九时间：2021年1月18日-2021年1月26日
2021年五九时间：2021年1月27日-2021年2月4日
2021年六九时间：2021年2月5日-2021年2月13日
2021年七九时间：2021年2月14日-2021年2月22日
2021年八九时间：2021年2月23日-2021年3月2日
2021年九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日
为什么四九天会很冷呢？
因为空气的温度主要受地温影响，所以导致三九四九时节气温最低。另外，三九四九前后，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。
地球白天吸收太阳辐射来的热，到夜里就把它散发出去了。夏天，白天吸收的热多，晚上散发的热少，这样，每天都能积一些热。冬天，白天吸收的热少，晚上散发的热多，每天不但不能积存，还要把夏天积存下来的热用掉一些。
到了三九四九时期，地面吸收的太阳辐射的热量仍然少，地面散发的热量还是多于吸收的热量，近地面的空气温度仍在继续降低，当地面吸收到的太阳热量几乎等于地面散发的热量，气温也就达到了最冷的程度。
那么四九天需要注意什么呢？
四九天正逢大寒节气，可谓是冷上加冷，此时是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，人体最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。所以在这个时候，注意保暖养生是非常重要的。
另外，四九天的运动，以舒缓为主，尽量在室内进行，如果实在想外出走走，也要等太阳完全升起，中医上称阳气最盛的时候出门。四九天人们应该注意劳逸结合，不要让身体太疲劳。
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