安慕希酸奶是饮料还是酸奶 安慕希酸奶是真的酸奶吗
随着大家对健康零添加的追求，还有许多酸奶科普贴的出现，越来越多的小伙伴都知道了市面上相当一部分酸奶高糖，多添加剂，都不能称作是健康的酸奶。而且还有很多酸奶饮料，比如乳酸菌，这都算不上是真正意义上的酸奶。那么安慕希酸奶是饮料还是酸奶呢？下面就让小编来给大家科普一番吧！
安慕希酸奶是饮料还是酸奶？
安慕希是酸奶。
安慕希酸奶臻选优质牧场奶源，采取希腊菌种发酵，比普通酸奶高35%蛋白质营养，且全程无添加防腐剂，无添加甜味剂，无添加人工色素，更加健康。
酸奶和乳酸菌饮料的区别：
乳酸菌饮料与酸奶都是经过发酵的乳制品，但是两者区别较大：蛋白质含量差异，乳酸菌饮料蛋白质含量远低于酸奶。乳酸菌差异，活性乳酸菌饮料中的乳酸菌数量要高于酸奶。这其中提到的“乳酸菌饮料”，就是“假酸奶”。因为酸奶中最重要的营养物质，它含量极少。
酸奶和乳酸菌饮料一样吗？
乳酸菌饮料喝起来酸酸甜甜的，是经过调配加水加糖加添加剂后的酸奶，但是它不含益生菌，而益生菌是衡量酸奶好坏的标准。此外，蛋白质含量，从配料表中可以看出乳酸菌饮料的蛋白质含量大概100g中只含有1g左右，而原味酸奶中蛋白质含量一般100g中有2.4g以上。
酸奶饮料可以天天喝吗？
不建议。
酸奶饮料包括了酸性乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等种类，是允许加水配制的含奶饮料，其中还会添加很多的糖分，它虽然是具有一定的营养价值，但是营养成分比较低，天天喝对于人体没有好处，还可能会造成发胖等不良后果，所以酸奶饮料是不建议天天喝的。
但是需要注意的是酸奶饮料是不可以代替牛奶等食物食用的，其营养成分和一些添加剂对于需求其营养成分的人群来说是不够和不利的。
酸奶饮料有营养吗？
从本质上说酸性乳饮料和乳酸饮料是不含有乳酸菌的，但是活性乳酸菌是酸奶不同于牛奶和酸奶饮料的核心成分，活性乳酸菌是对于人体有益的物质，具有促进营养吸收、调节肠胃道功能等多种保健功效。
而大部分的酸奶饮品的品质良莠不齐，有的饮品中是含有少量的活性乳酸菌的，但是有的是没有的，所以酸奶饮品有没有营养价值是需要根据饮品的品质决定，当它含有活性乳酸菌的时候就有着一定的营养价值。
伊利安慕希酸奶口感还是很不错的，也很浓稠，喜欢喝酸奶的朋友们不妨试试这款，点击下方即可快速购买哟~
以上就是安慕希酸奶是真的酸奶吗的全部内容，喜记得常来有图有真相。