备孕前准备 备孕都要做什么
怀孕对整个家庭来说都是一件喜事，不过备孕这个过程对于夫妻们来说就不是那么容易了，备孕得方方面面都要注意到，生理上、心理上、物质上面面俱到才能做到优生优育，那么备孕前准备都有哪些呢？备孕男女双方要做检查吗？检查项目都有什么呢？小编来给你们一一解答啦！
备孕前准备
怀孕前3-6个月，夫妻双方就要开始做各项检查，最好夫妻同时进行检查，以确保身体健康，适合怀孕。要注意的是，女性最好在月经结束后3-7天内进行检查，检查前不要同房，这样出现问题就可以治疗解决。
女性的检查项目
1、盆腔检查
就是常规的望诊、触诊，彩超，内窥镜等。
2、排卵监测
女性一生大约排出四百多个卵子，平时要知道自己的排卵期，以增加怀孕的几率。
3、子宫内膜检查
通过检查白带，看是否有霉菌、滴虫及其他阴道炎症等妇科疾病。如果有要及时治疗，等痊愈后再怀孕生宝宝。
4、妇科B超检查
及时了解子宫卵巢的健康情况，是否有子宫肌瘤、畸形等问题。如果有要在孕前进行治疗。还可以通过心电图等方法检查心脏及肺部是否有疾病。
5、检查性激素六项
即促黄体生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六项性激素。需要注意的是，激素检查在月经来两三天时，其他则在月经走后三到七天时检查。
男性的检查项目
1、男性体格检查
检查生殖器官、前列腺、睾丸、精索、精索静脉、附睾及阴茎是否有疾病。
2、内分泌激素
要检查LH、E2、TESTO、PSH、PRL、PROG一共六项，知道自身体内激素水平。
3、精液检查
这是男性最重要的孕前检查，通过检查精液的量、粘稠度、颜色及精子的活跃度等等情况，以此来判断男性的受孕能力。注意，检查前要禁欲3-7天。
快速怀孕的准备工作
1、做好身体准备
在怀孕前，夫妻双方应到医院做孕前检查，了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗。此外，备孕夫妻要戒酒戒烟，减少咖啡因的摄入。
2、坚持运动
计划怀孕前的3个月开始，每周进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅有利于女性体内激素的平衡和精子的顺利着床，还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。
3、缓解紧张情绪
焦虑的情绪对怀孕会起到反作用，因为压力太大会抑制下丘脑功能，影响女性的正常排卵。因此，女性要缓解自己的紧张情绪，让受孕更顺利。
4、补充叶酸
专家建议，备孕的女性每天补充400微克的叶酸。除了从食物中摄取叶酸外，每天服用一些叶酸补充剂也很有必要。值得注意的是，每天叶酸的摄取量不能超过1000微克。
以上就是备孕都要做什么的全部内容，喜记得常来有图有真相。