绿茶胃不好的人能喝吗 绿茶伤胃还是养胃
众所周知，绿茶是一种未经发酵的凉性茶，具有清凉解暑、生津止渴、下火祛湿、消炎等功效，是夏季除热的必备良品，但有些小伙伴们又担心绿茶过于寒凉会伤脾胃。那么绿茶到底对胃有没有影响呢？胃不好的人能够喝绿茶吗？想知道的话，就跟着我一起往下看吧~
绿茶对胃有影响吗？
绿茶的副作用有哪些？
1、正常人群饮用绿茶是几乎没有副作用的，但绿茶未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。
2、大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
3、饮用的绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。而经期女性面对着大量的血液流失，如果此时饮用浓茶，容易导致人体合成血红蛋白的重要元素铁也大量流失，从而造成缺铁性贫血。
4、据研究，绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
5、浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，随着浓茶液大量进入血管，会造成心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
6、据研究发现，摄入过量绿茶会导致婴儿出生神经管缺陷。因此，在怀孕期间孕妇最好是少喝绿茶以及其他品种的茶叶。
以上就是绿茶伤胃还是养胃的全部内容，喜记得常来有图有真相。