如果你注定得不到一份爱情，那即便你再爱她，也要彻底的放下她。因为这不仅仅是不再打扰对方，也是放过你自己。其实放下深爱的人并不难，关键看你愿不愿意去做。
很多时候，我们很难放下一段爱情、一个深爱的人，并不是因为那一段曾经的美好，也不是那个深爱的人太优秀，而是我们难以说服自己舍掉想象中自我欺骗式的那一种虚幻的美好。
与其说放不下，不如说自己内心并不想放下，所以你才一直以为自己真的没办法放弃。其实，如果你想要放手，那你就可以做到。
你要学着适应她不爱你的样子，即便是听到别人在谈论她，那也不会有所触动。
喜欢一个人的时候，只要听到朋友提她的名字，就会好好听他们在说些什么，看自己是不是错过了她的生活，这样的状态就是自己只要碰到她的事情就会全神贯注，如果你一直都是这种状态，那又怎么忘记她呢？
其实，真正放下一个人，不一定是不再联系，而是当你有一天听到别人提起她的名字时，内心都不再有所触动，你只当她是一个陌生人，或者与自己毫无关系的的人。
只有这个时候，你才是真正放下了她，因为她不会再牵引着你的喜怒哀乐。
你还可以做别的事情来分散自己的注意力。可以尝试做一些有助于分散注意力和调节心情的事，运动、听音乐、旅行等都是不错的选择。
真正的放下是内心再无波澜，不是不联系就真的放下了，而是要将对方从你的心中赶走，即便是再次碰见了，那也心无波澜。
当你终于突破了自己，当你终于接受了没有她的新生活，那你会觉得放弃也没那么困难。
其实，放下深爱的人最困难的一点在于说服自己放弃的过程，心爱的人就像是我们所为之付出努力的一个希望，最后放弃了，就好比是希望破灭了。你要说服自己让这个希望就此破灭掉，这当然是很艰难的一个过程。
但只要你能度过这个阶段，只要你能接受现实，那你会发现自己迎来了新的生活，你会觉得一切都是如此的美好。