当你踏入职场，你就不能再那么稚嫩，你必须懂得职场规则，了解职场中的潜规则，不过时间久了，你就会慢慢变成一个“老油条”，自然而然的明白你该怎么做，你会懂得很多人情世故，那么怎么请假一天最有说服力呢？下面是一些请假理由。
1.心情不好。
如果要用这个请假理由，那就需要一个通情达理的上司，不然会影响你的前途，他会觉得你很脆弱不堪大用。我最近心情非常糟糕，严重影响工作，希望请几天假调整一下。这个理由完美指数5颗星，老板无法找到任何一条拒绝的理由，毕竟我请假是为了调整情绪，为了更好的投入到接下来的工作中去。
如果老板不想让你得抑郁症的话就一定会批准你的请假的。甚至还会主动给你加假期的。但是一定要注意，这个理由不可以用太多次，否则会让老板反感，甚至将你辞退。
2.结婚。
可以说自己要结婚了，人说结婚是人一辈子最重大的事。对于要当新娘或是新郎的上班族来说，是个很好的请假理由。不过，这个理由也不能多用，不然也太假了，哪有人一年结这么多次婚的？请假绝不是一时的冲动，更不是说走就走的旅行，所以关于请假时机也是我们是否能获得领导请假批准的一个因素。
3.家里有人过世了。
你可以虚构一个亲戚，说他过世了，自己要回家披麻戴孝，一般来说，这个理由都是不会被拒绝的。万一碰到亲人去世，尤其是直属亲戚，这时就得请丧假，通常最长请假期间为7天，不过这个理由也不可以用太多次，不然也会引起别人的怀疑。
4.小孩子生病了。
这个理由简直是完美，几乎没有上司会拒绝你，对许多职业妇女来说，小孩子生病或是小孩子学校有事是最常见的请假理由，尤其是现代许多家庭都是双薪家庭，不论是先生或是太太，都是上班族，所以，小孩子一旦有发生任何事情的话，常常夫妇两人，其中一人就得要请假处理。