失恋是任何一个人都接受不了的事情，可不是每一段爱情都能长久走下去的，有一些人注定要经受失恋的痛苦。虽然爱情没有了，但是我们不能放弃爱情，相信最终我们都会遇见对的人。今天小编就告诉大家治愈失恋最有效的方法，一起来看看吧！
发泄
各种各样的发泄，购物、花钱、狂吃海喝、大哭、喝酒都是发泄的方式，把情绪发泄出来，身体会舒服多。分手后情感空了，时间却变得充裕了，钱包也是鼓鼓的了。
失恋者可以拿钱来砸自己了，给自己买礼物、招呼朋友聚会、带家人去旅行、美好的生活才刚刚开始。而当失恋者习惯了将自己、家人、朋友变成生活重心的时候，也会发现自己之前是多么的愚蠢，更是懂得了爱自己才是被人爱的重要基础。
不要再有任何的联络
既然失恋了就不要有任何的来往了，先不管以后如何，至少在自己的还没走出之前不应该再联络，一段时间之后，不知道任何关于对方的消息，也就没有刚分开那么难过了。
再说了，都已经分开了，那就不要再关注对方的消息了，对方过的如何都和自己没有任何关系了不是吗？知道的越多对自己来说越是难过，不如选择忘记，然后开始新生活。
改变过去的生活
治愈失恋的方法就是改变过去的生活，开始一个全新的生活。比如工作、旅游。忘记过去的事情，学习新的知识，你要相信自己可以忘记了过去的生活。
仔细的想想，失恋真的没什么，如果你要因为一个不爱你的人痛苦，一点都不值得，别人看不起你，自己要看的起自己。过去的恋情就是人生的一段小插曲，是让你成长的动力和源泉，要知道旧的不去新的不来。
重新步入感情
选择重新喜欢上一个人，也是摆脱失恋的好方法，因为人的感情，特别是爱情是不能分割的，不可能同时喜欢上不同的人，所以重新喜欢上一个人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一。
还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因，往往就会产生下一次的失误，这是不理智的。很多人为了摆脱失恋，就赶快找一个或接受曾经的追求者，这会使心理压力增大，思想和爱情都不会变成熟，缘分和机遇也是很重要的因素。