苎麻和亚麻凉席哪个好？宝宝凉席什么材质好？夏天到，很多人家里稍厚点的衣服、毛巾都被收起来了，床上的被子也减重了，为的就是能够给宝宝提供一个舒适的睡眠环境，不会太过闷热。为此，有些家长也会铺上凉席，以便散热。然而，宝宝可以睡凉席吗？如果真要给宝宝睡凉席的话，又要怎么挑选呢？一起来看看吧！
夏天宝宝能不能睡凉席是有争议的！
关于这个问题，家长们都众说纷纭，各执一词。当问到一些有经验的长辈时，他们给出的答案也是模糊的，各有各的理由。按照大家的意见，大致可以分成两个派别，即赞成派和反对派。
1.赞成派：宝宝的生长发育系统尚未完善成熟，对冷、热的适应力都是比较差的，所以，特别怕热。在这些酷热难耐的日子里，跟大人相比，宝宝更容易出汗，一不留意，宝宝的发际还有背部已经冒出了很多小汗珠。容易出汗导致的后果是容易生痱子，宝宝更睡不好。
鉴于以上原因，如果想要给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境，最好是给宝宝睡凉席，这样不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑，而且凉席物美价廉。让宝宝舒舒服服地度过夏日，凉席是非常有必要准备的。
2.反对派：凉席也可能会伤害宝宝，如被席子擦伤，感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原，易滋生螨虫，使宝宝皮肤过敏，严重时诱发喘息。不得不注意！
小编有话说：无论是赞成还是反对的，都有各自的理由。其实，任何选择都是有利弊两面的，如果能做好准备工作和防护措施，正确选用凉席，趋利避害，那么宝宝在这个盛夏里还是可以安寝无忧，健康成长的！凉席不是不可以用，关键就看你选得对不对！
挑选凉席的方法：一测、二看、三摸、四闻
由于宝宝的皮肤薄嫩，抵抗力较差，对外界环境的适应能力弱，若购买凉席不当，可使宝宝出现腹泻、感冒等症状，影响身体健康。
测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。
看：看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。
摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。
闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。
哪种材质的凉席适合孩子用？
1.苎麻凉席
苎麻的凉席透气性很好，吸汗排湿，重点是还可以抗菌，宝宝也不容易长痱子。苎麻席抗菌，防螨，而且易清洗，使用久了还无异味。苎麻席比较温和柔软非常适合给宝宝用。
2.亚麻凉席
亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。
挑选tips：挑选的时候要注意亚麻席的外观、手感、触感、燃烧后的味道。正品的麻织品略显乳白色，光泽柔和，且织物纹路清晰密实，耐拉力强；滑爽 厚实而挺括，有垂重感，用力握后稍有褶皱；正品麻织物贴在皮肤上刺激感小，没有毛扎感。取一根亚麻纱线烧，正品有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色。
3.竹纤维凉席
优点：质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。
缺点：不够凉快，有的妈妈说宝宝睡在上面，一动就皱成一团了。
小编有话说：关于凉席的选择要根据孩子的年龄、体质来选，如果是寒性体质的孩子，也可以选择粗布凉席，这种材质的凉席更加温和。
哪种材质的凉席不适合孩子用？
1.竹席
不适合宝宝用的凉席：竹凉席
不易过敏，但竹席凉性大，宝宝的神经系统发育尚不成熟，体温调节能力弱，最好不要用。如果一定要睡竹席，建议铺一层棉布床单，一来防止宝宝着凉，二来防止竹席倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。
2.麻将席
不适合宝宝用的凉席：草席
麻将凉席其实是竹凉席的一种，竹块凉性大，硬度大，麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合宝宝使用。
3.牛皮席
不适合宝宝用的凉席：牛皮凉席
牛皮席属于高档凉席，使用寿命最长，以整张水牛皮制作的为最佳。由于皮革透气性好，其散热、防潮功能优良，且越用越光亮。但价格较昂贵，且对于太小的宝宝来说，牛皮凉席还是有些凉，不太适合。
有争议的凉席：草席
宝宝凉席怎么选?小编为您推荐几款
关于草席很多人的印象还停留在采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，现在市面上婴儿专用凉席还有亚草、蔺草、海绵草等等！对于这类凉席的评价差别很大。
整体来说，草席的材质柔软，吸水性较好，凉爽程度适中，比较适合宝宝。但草席容易长螨虫，所以使用前后要彻底清洗消毒。
宝宝睡凉席要注意点啥?
为了趋利避害，发挥凉席的最大功能和好处，在给宝宝睡凉席的时候要注意什么呢？
1.防划伤
宝宝在玩耍蹬腿时，凉席可能损伤孩子的皮肤、俗称扎刺。家长在挑选的时候选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席。使用前查看凉席表面是否光滑无刺，给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。
2.防皮炎
有的凉席质量不好，有蜗虫、寄生虫虫卵等，直接和宝宝接触可以使孩子皮肤过敏或患皮肤病，严重者可患哮喘。为此，家长要尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，避免宝宝直接接触凉席。宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到一天一擦洗，一周一晾晒。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。
3.防着凉腹泻
宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。可在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席，给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹泻。