上火了吃什么降火最快呢？进入秋天之后，天气变得非常干燥，这股燥气很容易使人上火，出现各种不舒服的症状。下面小编就为大家分享几种去火的水果，一起来看看吧！
上火了吃什么降火最快呢？
1、橙子
橙子味甘性平，具有舒肝，行气止疼作用。以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。
2、枇杷
枇杷利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
3、柿子
柿子味甘，性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。
4、葡萄
中医认为，葡萄具有很好的降火作用，葡萄具有生津止渴的作用。它能够滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，明目，而且降火的效果还非常好，又能通肠胃，是非常有益的水果。
吃葡萄还可以补血，因此贫血患者可以多吃葡萄。但是，因为葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，因此不能贪吃，如果一次吃太多，就会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。
5、山竹
山竹被大家誉为果中皇后，山竹性寒，其果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为山竹具有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹与榴莲称为夫妻果，因为吃多了榴莲上火时，再吃上几个山竹就能缓解，一热一凉，这简直媲美上降火药的功效了，看来身处炎热地区的泰国人是认同了山竹的清火功效了。
6、荸荠
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。