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女人经常腰疼警惕妇科病

女人经常腰疼警惕妇科病

女人腰疼是一件比较常见的事情,经常腰疼是什么原因造成的呢?女人腰疼是不是妇科疾病引起的呢?女人长期腰疼一定要注意了,小心妇科疾病缠身,下面,小编就给大家盘点哪些妇科病会引起腰疼,快和小编一起去看看吧!

1.盆腔炎(PID)

症状:急性盆腔炎的常见症状为下腹痛,腹痛于活动和性交后加重;发热,阴道分泌物增多。

盆腔炎是女性的常见妇科炎症之一,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。盆腔炎多发生在性活跃期,而初潮前,绝经后及未婚妇女很少出现该病。

如果盆腔炎未得到及时正确的治疗,可能会发生一系列后遗症,如不孕、异位妊娠、慢性盆腔痛、盆腔炎性疾病反复发作等。

有文献称,约20%的急性盆腔炎发作后会遗留慢性盆腔痛,表现为下腹部坠胀、疼痛及腰部疼痛。

腰骶部疼痛明显,酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧。因而重视早期急性盆腔炎,及时治疗盆腔疾病相当重要。

2.子宫肌瘤

症状:下腹坠胀、腰酸背痛,且在经期加重;其他常见症状为经量增多及经期延长,下腹包块,白带增多等。

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤,常见于30~50岁的女性。黄凯清介绍道,子宫肌瘤所表现出的症状主要与肌瘤生长的部位,有无变性有关,而与肌瘤大小,肌瘤数目关系不大。

除了该病本身会引发腰酸背痛外,若治疗不及时或未正规治疗,该病可遗留慢性盆腔痛,也会引起腰骶部疼痛。

3.宫颈癌

症状:腰背部疼痛可出现在宫颈癌的晚期。

宫颈癌是女性最常见的妇科恶性肿瘤。临床症状主要是阴道流血:早期为接触性出血,晚期为不规则阴道流血,老年患者为绝经后不规则阴道流血。此外,患者有阴道排液现象,多为白色或血性,稀薄如水样米泔样液体。

宫颈癌晚期患者会因癌灶累及范围而出现不同的继发性症状,如尿频尿急,腰背部疼痛,便秘等。

腰背部疼痛的主要原因是癌肿压迫或累及输尿管时,可引起输尿管梗阻、肾盂积水及尿毒症,从而引起腰背部酸痛。她说。

此外,卵巢癌、子宫内膜癌等盆腔肿瘤晚期的癌肿侵犯、压迫神经等时,也可使患者出现下腹及腰骶部疼痛。

4.子宫位置异常

症状:程度不等的腰骶部疼痛或下坠感。

正常子宫位于轻度前倾前曲位,周围的韧带能活动自如。当子宫后曲或后倾,子宫及周围发炎可造成粘连,会引起牵引性腰痛,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。

子宫脱垂也属于子宫位置异常的一种,II-III度子宫脱垂可牵拉韧带,造成程度不等的腰骶部疼痛或下坠感的发生。

5.子宫内膜异位症

症状:继发性痛经,且随月经周期而呈进行性加重,是子宫内膜异位症的典型症状,且疼痛以下腹、腰骶部及盆腔中部为主。

6.生育过密、胎数过多

分娩过程中,特别是经阴道手术助产或第二产程延长者,盆底肌、筋膜和子宫韧带均过度伸展,张力降低,甚至出现撕裂,若生育胎数过多,会增加盆底组织受损的机会;

生育过密,使得盆底组织尚未完全修复又遭破坏,从而使盆腔脏器脱垂,牵拉韧带,造成腰骶部疼痛。

6招教你摆脱疼痛

1、调补肾阴

假使月经量过多、常常腰部冷痛、性欲冷漠,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强反抗能力。

可多食用些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一点中成药:六味地黄丸。

如果阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

2、鞋跟别太高

不要穿太高的鞋,轻易增加腰部的劳累,长期站立、行走者尽可能少穿。同时,生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。

3、腰部肌肉要锻炼

倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

对久坐的上班族而言,可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时,双肘要放平),以及向后仰腰、向上牵拉等。

4、四季保暖

月经期、生孩子等都可以损伤肾气,因而,女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保护腰部,免得出现月子病中的腰痛。

5、节房事做好避孕

人工流产多者,轻易伤肾造成炎症。

6、床垫厚度适中

腰部有一个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度即可,从而让腰肌充分休息。

腰疼吃什么好

维生素C食物

老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一,如能每天补充80毫克维生素C,方能达到年轻人的水平。

其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素,防止缺乏。应适当吃些米糠、麸皮、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜。

纤维类食物

饮食研究发现,6090岁的杂食人群中,有30%的人患有骨质疏松症,而常年素食的人则仅18%患有骨质疏松症。素食中的长纤维还可以防止结肠癌的发生。

无机盐食物

无机盐中以钙的摄人量最为引入注目。每天补充钙不能少于1克,而黄豆含钙量较高,推荐多吃豆制品,因每500克的豆腐,含钙量在1.11.5克之间,仅此一项,就可维持每日钙的摄入量。

杜仲煲猪腰

杜仲30克,猪腰12个,加适量水共煲汤服用。适用于肾虚腰痛。

胡椒根蛇肉煲

胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食。适用于寒湿腰痛。