准妈咪去医院做彩超检查时，经常会看到检查单上的羊水指数，有的会偏多，有的会偏少，那么什么是羊水，孕晚期羊水偏少怎么补？下面小编给大家介绍三种常用的补羊水方法，有需要的孕妈咪看过来。
我们把子宫内包绕在宝宝周围的无色透明液体称为羊水。
羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用，同时能够参与胎儿的新陈代谢，还有保护母体的作用，减少由于胎动导致的不适感。
正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多，一般到孕38周时为1000毫升左右，足月时约为800毫升。
羊水过多或过少都属于异常情况，需要引起准妈妈的高度重视。
羊水深度是指，B超检查表示最大羊水池的垂直深度，小于2cm表示羊水过少，大于8cm表示羊水过多。
它为医学专业名词，是判断羊水多少的一个重要指标。羊水多，则胎儿可以健康成长；羊水少，就可以在胎儿临产期造成胎粪淤积，甚至早产或窒息。
孕晚期羊水偏少怎么补？
一般情况下羊水的标准数值是最深30mm，数值80mm,如果宝妈的数值低于这个值，有时候医院会要求回去隔两天在来检查，如果数值还是低就会要求住院，其实羊水低我们可以通过饮食来进行补充。
1、羊水其实就是肚子里的水太少，最简单直白的方法就是多喝水，喝豆浆，多跑厕所，简单有效，但是也不能一下喝水太多，如果喝水太多，容易造成水肿。
当然反过来也是可行的，如果宝妈羊水过多就可以少喝点水，少吃水分大的水果，来减少羊水的量，保证宝宝能够平安顺产。
2、用导管输液。
在羊水灌注过程中，医生用导管将乳酸林格氏液或普通盐水，注入羊膜囊里，增加胎儿周围的羊水量，为胎儿和脐带提供额外保护。
注入的盐水量取决于你原本的羊水量有多低。
3、和医生商量植入分流器。
分流器能将体液从一个地方导向另一处。如果是胎儿阻塞性尿路病导致羊水过少（减少羊水的肾病），分流器就会将胎儿尿液导入羊膜腔。