很多人每天都会喝牛奶，那么你喝对了吗？喝牛奶后千万别吃这一物，否则会小命不保！下面我们来看看哪些食物不能和牛奶一起吃吧。
喝牛奶后不能吃什么食物？
1、果汁
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
2、橘子
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
3、糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
4、巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
5、药
由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收，因此在服药前后1小时不宜喝奶。
喝牛奶的禁忌事项需要知道：
1、空腹不能喝牛奶吗？
因为空腹喝牛奶会拉肚子，所以空腹不能喝牛奶。这是很多人的理由。
但其实空腹不能喝牛奶，主要是乳糖不耐受的人需要担心的。如果先吃些淀粉类食物再喝牛奶，腹泻，腹胀等不适反应会比较轻微。也可以改喝酸奶。
如果本来就没有乳糖不耐受的问题，空腹喝牛奶是完全没有问题的。
2、喝牛奶容易上火？
关于牛奶，《本草纲目》里有这样一段话：治反胃，补益劳损，润大肠，治气痢，除黄疸，老人煮粥甚宜。
中医认为，牛奶味甘、性微寒，可以养心肺，解热毒，润皮肤，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。从牛奶的性味、成分和功效上来说, 其食用不存在季节差别, 更不会产生所谓的热气和上火。
3、晚上喝牛奶容易发胖吗？
睡不着？喝杯热牛奶吧。
肯定听过，说过这样的话吧，但试过的人会发现，效果其实并不很明显。
毕竟，牛奶它不是催眠药啊。
4、喝牛奶的黄金时间
喝牛奶的黄金时间可能很多人并不了解，那就是出厂日期后一个月左右。当然，这里说的是超市里常见的常温奶，少数低温巴氏奶不在此列。牛奶如果存放时间过久，容易出现沉淀分层现象，不仅影响口感，营养价值也会降低。通常而言，牛奶在生产日期后一个月左右口感最佳。