什么是易胖体质?

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易胖体质的人很容易发胖。下面,我们来看看什么是易胖体质吧。

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遗传原因

如果是遗传原因导致人体出现肥胖现象的话,那么就比较难减肥成功了。

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锻炼身体

易胖体质的人应该加强锻炼身体,并且应该每天都坚持锻炼,这样就能够慢慢变成易瘦体质了。

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肥胖的原因

根据医学上记载,导致人体肥胖的原因是胰岛素,如果人体的荷尔蒙高于新陈代谢的话,那么该人就是易胖体质。

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控制饮食

易胖体质也可以通过控制饮食等方法转向易瘦体质,因此,对于易胖体质的人可以少吃些油腻的食物。

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