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为什么早晨起床血压高

为什么早晨起床血压高

早上起床的时候血压会有所升高,这似乎是很平常的事情,但大家有没有考虑过为什么早晨起床血压高呢?这到底是什么原因造成的呢?下面就和小编一起来看看原因到底是什么吧!

我们应该都会有这样的感觉,特别是中老年人,会发现早上起床以后很容易出现血压升高的现象,很多人有高血压的病史,因此在平时就会重视血压的情况,每天都会测量自己的血压,在早上就发现血压容易升高,这是怎么回事呢?

什么是高血压?

未使用降压药物情况下,安静状态时收缩压140mmHg,和(或)舒张压90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊,须不同日三次测量血压超过正常标准,才可确诊。

高血压的症状

高血压早期常无症状或症状轻微,往往悄然起病造成突发事件,被公认为无声杀手。较常见的症状有头痛、头晕;项硬,易疲劳,易烦躁,注意力不集中。

哪些人易患高血压?

超重或肥胖、吃盐过多、过量饮酒、吸烟、缺乏运动是造成血压升高的主要危险因素,有以上一种或几种情况的人更容易患高血压病。

为什么早上起床血压高

这个是因为刚起床的时候,由于晚间睡觉时血液处于一种平衡状态,起床活动后全身的血液进行新的循环平衡,各个血管的粗细状况不一样,此时测量的血压即处于一种运动状态,所以就显得偏高。

而用完早餐以后,血液的平衡状态已经达到生理循环新的状态,心脑血管内部的氧气也得到了充分的补充,这个时候的血压才是常态血压。

很多老年人睡眠时间相对年轻人要少得多。有的老年人一个晚上就睡五六个小时,那么清醒以后,神经方面就相对发生了变化。人睡眠时神经活动比较弱。清醒后波动会增强。

譬如睡眠时心跳比较慢。血压比较低,代谢比较低下,清醒后活动增多,交感神经比较兴奋。就像汽车停在那里是不消耗的。一开油门。消耗量就增大了。

一样的道理,早上起来以后,神经兴奋,引起体内血钠潴留,血压升高。这是人体交感神经肾上腺素、内分泌系统调节作用的结果,从而引起血压的晨峰。

同时,体位改变引发缺血反应,也会启动这个神经内分泌系统调节血压,使血压升上来。有人比较了清醒后立即活动和仍卧床的高血压病患者之间的清晨血压。

卧床的患者血压并未升高。而醒后即活动的患者血压迅速升高。因此认为清晨血压波动是与活动有关,而与清醒无关。这种相关性在普通人中也有,但在血压高的高血压病患者中更明显。

高血压危害

高血压的危害一、引发脑血管疾病

高血压病的主要直接并发症是脑血管病,尤其是脑出血。一组312例住院的原发性高血压患者经15年18年长期随访,由于心、脑、肾并发症死亡97例,占全部死因的74.6%。研究表明,血压越高,并发症的发生率也越高。

高血压的危害二、引起肾脏病

长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

高血压的危害三、引起猝死

猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞,意识丧失,并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。

高血压的危害四、导致多种病变

高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变,发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。

我们说心脏出问题往往比较快。神经系统也是如此。心源性猝死、心肌梗死、不稳定性心绞痛和颅内出血性、缺血性脑卒中等特别容易发生在清晨和上午时段,我们在做调查时发现这样的问题。

大约40%的心肌梗死和29%的心源性猝死发生在此时段,此时段脑卒中的发生率是其他时段的34倍。大量研究已经证明。清晨高血压与心血管事件发生的高峰时间吻合。这也是我们重视晨峰的意义所在。

目前认为,清晨高发心血管事件的主要原因是交感神经的兴奋。清晨时。有时由于血液黏度的问题。还有体位改变和猛然运动。可能把交感神经兴奋启动。

启动后会有什么问题呢?好的身体不要紧,但是如果血管不好,这种剧烈变化就可能引起血管破裂、血栓形成。对心脏而言,出现心率失常。活动和体位改变引起的交感神经活动增强对心脑血管的影响可能是清晨血压升高和心率增快的直接原因之一。