很多人都听说过七年之痒吧，许多的夫妻在第七年都出现了问题，那么七年之痒的含义是什么？该怎么安全的度过呢？今天小编就给大家说说这方面的知识，一起来看看吧。
七年之痒，真的是死定律？
七年之痒一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。这个考验是感情中的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展。
反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。当然假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，只是七年最为关键。
如何安全的度过七年之痒？
和谐的性生活
性是生活的重要组成部分，和谐的性生活对夫妻感情有着积极的促进作用，当你对现在的性生活厌倦的时候，可以尝试着改变，在不同时间、不同环境、不同进地点、不同姿势找到不一样的感觉。
别把不快带回家
人生常有不如意，朋友的误解、上司的批评、旁人的冷嘲、自我的懊悔，都会使人情绪不佳、低沉，回到家里就应该忘掉这些不快之事，在享受天伦之乐中恢复自信、重振精神。
经常沟通
语言是心灵的窗户，通过沟通来表达自己的感情，说出自己的想法，当然沟通不能一味的争吵，不论是大事还是小事，都希望两个人能心平气和的坐下来谈谈，相信没有婚姻问题是不能通过沟通来解决的。
异性朋友要慎交
老话说：日久生情，异性朋友在一起久了，很容易出现分寸错乱，会让自己的配偶不放心、不愉快。所以，婚后，杜绝过于亲密的异性关系是很必要的。
对那些明显对自己有好感或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。
坦然面对
有些人一提到七年之痒这个词，就有恐惧心理，其实完全可以坦然面对，在彼此心情不错的时候用调侃的语气问对方怎么看待这个问题，了解对方的想法，适时地调整自己，不要逃避，更不能轻言放弃。