很多人会无缘无故出现手指肿胀的现象，那么到底是怎样回事呢，真的是无缘无故的吗？下面一起看看手指肿胀是怎么回事，应该怎么办！
当大家出现浮肿的现象，都会感到疑惑，对于，大多数患者都不是很清楚，其实引起浮肿的原因还是很多的。
手指肿胀是怎么回事？
手指肿痛在快节奏的生活里是最容易发生的，原因有急性风湿、骨质增生、血气不足或因营养不良造成的水肿。
所以当你手指肿子之后，一定要知道是怎么个肿法，是一下子睡一觉就肿了，还是慢慢地肿了起来。
还要对肿的样子做个判断，水肿是最明显的，风湿的肿会伴随红肿、发胀放入水里会更痛，骨质增生就是骨节变大。
但据统计发现常见的手指肿是腱鞘炎，为城市白领最容易发生的手指肿的病症。
常的手指肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意。
当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉。
左手食指指整个手指内侧有肿痛感，特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉 ，感觉手指肿，活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。
等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。
手指肿胀怎么办？
加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。
注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。
如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。
可以用50％硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错。
采用理疗效果较好，热疗、按摩等。
如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。