你希望自己出现头发稀疏的情况吗？在我们生活中有很多女性朋友出现头发稀疏的情况，你知道女人治脱发的最好方法是什么呢？那么让小编来给大家讲解一下吧！
女人出现脱发这些小偏方效果好
1、 生姜擦头皮
把生姜用热水煮上一段时间，冷却后用来洗头，这是网上常见的治疗脱发的偏方，也非常适合女性。很多女性朋友在实践中纷纷表示，生姜水洗头确实能感觉头发掉的数量明显变少，头发也变得有光泽了，而且这种方法是没有什么副作用的。还有种常见的说法就是用生姜片擦头皮，这两种方法的原理其实是一样的，不过生姜水比起生姜片会更温和一点。
2、 补充维生素
不少女性都用擦维生素的方法来长眉毛，其实这种方法对于头发也是有作用的。内服的维生素B2和B6是头发生长的必须要素之一，而外用的维生素E可以涂抹在头皮上，也有利于头发的生长，也是治疗女性脱发的偏方之一。
这些食物防止女人出现脱发
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
女人出现脱发危害大
1、有关专家指出，女性脱发虽然没有身体上的痛苦，但对脱发患者精神上的影响会很大。然而脂溢性脱发多见于男性，但女性脱发患者也不少。因此，这是属于女性脱发的危害表现之一。
2、 头发是人类美容的第一要素，女性脱发实在是对容貌的最大损害，对自信心更是个极大的打击，女性脱发的危害还会影响到职业选择，婚姻，甚至前程。当今社会竞争激烈，女生脱发是令女性尤其是青年女性十分苦恼的事，而思想的苦恼，又加重了脱发的病情。