有些人在生活中经常流鼻血，这是什么原因呢？鼻子老是流血怎么回事呢？其实大家不必过度恐慌，流鼻血的原因有很多，但是大多数情况下并不是什么大的病发症，接下来小编就带大家一起来看一看这个问题吧。
流鼻血原因
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍微受点刺激就会破裂，导致流血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂，流鼻血高发。
流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。
为什么流鼻血多发生在早晨起床？因为晚上睡觉时，鼻粘膜分泌物减少，鼻粘膜干燥，且睡觉时血压稳定，早起时鼻粘膜毛细血管非常脆弱，血液循环加快时就会导致破裂。
还有一些其他的原因引起的鼻子流血
1、外力创伤鼻子出血
外部尖锐物或硬物撞击，比如习惯用力挖鼻流鼻血、鼻腔异物、鼻甲手术、鼻腔活检、颅底骨折引起颈内动脉破裂（借鼻道出血）。
2、气候因素导致出鼻血
气压低的时候容易导致鼻腔毛细血管破裂导致流鼻血，而天气干燥、气候骤冷骤热等情况下也极容易对鼻腔内毛细血管造成刺激，导致血管破裂而流鼻血。
鼻子出血的常见误区
1、让鼻出血者仰头
这是常见的处理鼻子出血的误区之一，仰头可能会导致鼻血流到喉咙，引起咳嗽甚至窒息。
2、让鼻出血把鼻血吞下去
这是常见的处理鼻子出血的误区之二，如果鼻血流进了胃里，会刺激消化道，而且不易估计出血量，可能会耽误病情。如果是孩子鼻子出血后发烧，应该告诉孩子吐出来。
3、鼻子出血多发于老年人和青少年，孩子发烧后鼻子出血，家长不必惊慌，先安抚孩子再按下面的方法做好压迫止血一般可以缓解症状。在处理完鼻子出血后，可及时前往社区诊所就诊。
经常留鼻血要少吃一些热气的东西，和少喝酒等，如下。
1、在饮食生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
2、多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致上火的辛燥、煎炸食品。
3、补铁，保持鼻黏膜湿润缺少铁，气候干燥，上火，外伤碰到，都会导致流血。多吃含铁丰富的事物：菠菜等