生活中许多人都是音乐的爱好者，无论是路边哼唱还是KTV中放声高歌不仅会放松我们的精神，并且还会对我们的身体有极大的益处，今天我们就来了解一下唱歌对人体有什么好处。
唱歌可以促进心肺功能
歌唱是非常有益健康的，它能够促进我们进行深呼吸，使我们的肺部得到锻炼，进而帮助我们清洁血液，提高心肺功能。血液得到清洁，思维效率提高了，还能有助于我们的学习。
唱歌可以提高我们的免疫力
唱歌可以让我们的身体发生变化，免疫球蛋白含量有所增加，血液得到净化，所以可以有效预防感冒等疾病，提高身体免疫力，还能愉悦身心，使身体保持一种长期健康的状态。
唱歌能够增强我们的记忆力
每天更新的歌曲成千上万，歌词更是内容丰富。没有用心是很难记住歌词的。我们在唱歌的时候，会情不自禁的记住一些歌词和旋律，这对我们增强记忆力是很有帮助的，而且还能训练我们集中注意力，同时，在这些优美的歌词中，可以提高我们的语言表达能力。
调节心情
当我们烦闷苦恼时，找不到派遣的方法。但只要放声的歌唱，过会儿就会感到心情轻松了许多。因为唱歌的时候我们要集中注意力，所有的烦恼就会被我们抛在了脑后。从而摆脱了烦闷，让自己感到了心旷神怡。
唱歌减肥
一般我们唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法。使腹部的肌肉能得到充分的利用。不仅促进了新陈代谢，还可以使腹部的肌肉变得结实。在唱歌的时候，尽量站着唱不要坐着唱，想象自己是歌曲的主人，全身心的投入歌唱。如果能做到这一点将会达到瘦身的效果。
唱歌能护肤驻颜
对于女性朋友而言感觉最容易老的是面部。人的面部有42块表情肌，可产生极其丰富的表情。经常锻炼这些肌肉，才能使表情更丰富，面部更年轻。如果缺乏锻炼，表情肌就会逐渐衰弱，而脂肪量却会逐渐增加，面容也容易衰老。
经常唱歌的人在不知不觉中便加强了面部肌肉的锻炼，促进了面部的血液循环，便于排除面部毒素，唱歌时的面部肌肉会随着音乐而节奏性地锻炼，使得面部肌肉保持柔韧性和弹性，因此更容易起到护肤的作用。
唱歌能加速排毒
想通过唱歌锻炼，一般要用到腹式呼吸。胸式呼吸虽然容易，但是少了腹式呼吸的锻炼，体内更易造成垃圾增多甚至堆积，血流循环更易于滞缓，气血运行不畅的女人怎么可能拥有美貌呢？腹式呼吸还能通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。
由于腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动加强，改 善了消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，促进肠蠕动，加速毒素的排出，削弱甚至消除了损伤皮肤的一大隐患，皮肤也自然能够青春常驻。