宝宝缺乏安全感的话就会出现很多问题，不仅仅是心理上会产生问题，甚至还会影响宝宝的身体健康，那么宝宝缺乏安全感怎么办呢？作为家长怎么做才好呢？有没有什么办法来改善一下呢？接下来小编就带大家一起来看一看吧。
家长怎么增加宝宝安全感?
1、了解原因：宝宝性格内向、敏感，家长需要细心观察，给宝宝更多的选择，然后清楚的表达自己的想法，比如宝宝不看有骷髅头的动画，家长可以问宝宝为什么不喜欢，是害怕、难看吗?然后通过宝宝的回答判断原因。
2、为宝宝营造温馨氛围：和谐的家庭氛围是宝宝成长的关键，在这个环境中家长要多帮宝宝找一些年龄相近的玩伴，带孩子出去游玩，接触更多的人和事、扩宽视野，增长认知。
3、及时给予鼓励：当宝宝有勇敢的行为时，家长要及时给予鼓励，给宝宝积极的心理暗示，传递正能量。别总和他人谈论宝宝胆小，宝宝能察觉到，也能听到，这样负面的心理暗示家长千万不要做。
4、淡化令宝宝紧张的因素：某些事情让宝宝太过紧张、害怕，家长可以先采取淡化的方式，随着时间推移，宝宝可能就慢慢接受了。
宝宝为什么会没有安全感
一，怀孕期间或出生时形成的不安全感
怀孕期间，妈妈因为各种原因曾经产生过不要小孩的念头。这个会被孩子感知，产生不安全感。
怀孕期间，妈妈的情绪不好，经常性的不安，担心自己的孩子不健康，或者因为其他的问题导致情绪不稳，焦虑不安。或者妈妈的身体不好，以致胎像不稳，都会导致孩子留下不安全的情绪记忆。
二，出生时的最先分离带来的不安全感
孩子在子宫里温暖、安全，出生时要脱离母体，这是最开始的分离。分离的过程，不安全感就尾随而来，难产早产的小孩，通常安全感会被认为差点。
三，养育期过早跟孩子分离，如过早分床或强迫分离
孩子还没有心理准备好，就过早的跟孩子分床睡，会造成心理的不安全感。用分离来惩罚孩子，把孩子独自关在小房子里，甚至是卫生间里、小黑屋里，会严重的造成孩子的不安全感。
首先要强调的是，从出生到一岁半内，宝宝是需要父母或养育者陪伴的，这种陪伴应该是让宝宝一直处在自己的视线范围内。而这个时期的孩子即使会和父母耍赖，一般也不要求作严格的纠正。但是，父母应该注重培养宝宝在正常时期独立性的培养。
除非是宝宝生病了，打针吃药让他们产生强烈的不安，需要父母的呵护抚慰，此时多抱一抱很有必要。否则随着孩子渐渐长大，如果父母还成天抱着哄着，久而久之就会使孩子养成不好的习惯。
父母应该在陪伴的前提下鼓励宝宝多探索新事物，尤其对于依赖性强的宝宝，更应该通过玩具、游戏以及与其他宝宝的互动制造感官刺激。或许有的宝宝适应力比较差，可以慢慢引导，不用心急。
但如果宝宝只是一味耍赖，切记不能骄纵，应采取在场不关注的方式，虽然陪伴但不理睬，甚至可以表现出不高兴的模样，让宝宝知难而退。