现代医学普遍建议宝宝6个月后就不能再进行单纯的母乳喂养了，添加宝宝辅食不仅是为了让宝宝逐渐适应各种食材，也是为了补充宝宝成长发育的多种微量元素。各种蔬菜果汁泥是我们给宝宝添加辅食的首选，比如维生素含量超高的西兰花，就经常被宝妈用来给添加到宝宝米糊里面。
不过随着宝宝长大，乳牙开始生长，你家宝宝有没有表现出非常排斥西兰花了呢？因为尝试了更多的蔬果味道之后，宝宝开始挑食了！这个时候如果还想继续给宝宝食材里面添加西兰花，宝妈就要开动脑筋进行创新了！
不要再单纯的给宝宝添加单一的西兰花泥或者汁了，可以和鸡蛋或者肉一起搅拌添加哦，今天时光菌给大家介绍的这一款宝宝辅食，就能很好的预防宝宝挑食哦，有花有蛋有南瓜，不怕宝宝不吃！
适应月龄：8个月以上对食材不过敏的宝宝
食谱名称：西兰花鲜虾南瓜鸡蛋羹
食材准备：鸡蛋一个，鲜虾一只，西兰花2朵，小南瓜一个
做法：
1.先将南瓜沿1/3处切开，用铁勺将南瓜挖空，保留南瓜碗待用，这个做法比较像蒸南瓜鸡蛋羹哦，就是食材有所添加。
2.将西兰花、鲜虾一同入锅，清水煮沸后捞起，煮熟的虾，去头去尾去壳，用牙签去虾线，剁碎，西兰花剁碎，待用。
3.将鸡蛋分离，只取用蛋黄。蛋黄用两倍水搅拌均匀（就是蛋黄：水=1:2），然后将蛋黄液+鲜虾碎和西兰花碎搅拌均匀倒入挖好的南瓜碗中。
4.将装好食材的南瓜碗放入蒸锅，隔水加热，水开后，大火继续蒸10分钟即可！
原本宝宝排斥的西兰花，因为有了鲜虾和蛋黄味道变的更加美味了，宝宝自然爱吃。不过西兰花是容易胀气的蔬菜，可能大人吃着不觉得，但是消化不好的人多吃了肠胃会受罪，更何况是还不到一岁的宝宝，所以建议给宝宝添加西兰花的时候一定要适量，不要过多哦，而且宝宝食用之后，一定要记得多观察宝宝的反应哦~