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快速治疗头疼的小偏方

快速治疗头疼的小偏方

头痛是我们很常见的事情,除了一些非常严重的头痛,一些很常见的头痛其实是我们可以自己就能解决的,下面小编就来告诉大家治疗头痛的13个偏方。在说这些小偏方之前小编要先说说一些关于引起头疼的原因,如果是这些原因则比较容易解决,如若不是下面的13个偏方为您解决难题。

性生活过度

在一项调查中,46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛,多见于男性。对于大多数人来说,性头痛是无害的。

周末补觉

周末或度假的时候,虽然远离了日常繁忙的工作,头痛却不期而至。对此,纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说:尽量使你的睡眠时间保持正常,与一直睡到中午才起床相比,正常的睡眠会使你远离头痛。

不吃早饭

我们知道你很忙,但饥饿是最常见的引发头痛的原因。

摄入过多咖啡因

咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用,但事实上,它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说:如果找不出其他病因,可以考虑是不是咖啡因导致头痛。

缺乏运动

瑞典的一项研究表明,不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天,每天20-30分钟的运动可以减轻压力,向大脑输送血液,并获得良好的内啡肽。

睡眠不足

一项大型研究结果显示,那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人,有明显的、更严重和更频繁的头痛。

不正确饮食

每个人的反应不同,但有些是众所周知的引发头痛的食物,而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。

快速治疗头痛的13个小偏方:

1、头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生,当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。

2、生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4~5天,可根除,忌吃花椒、胡椒。

3、白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,该方适用于神经头痛。

4、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。

5、干白菜跟1块,红糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。

6、鲜丝瓜根3个,白芷10克,与瘦猪肉适量共煮,吃肉喝汤。

7、双勾30克,红枣60克,黑豆60克,生姜3片,鸡蛋2个,共煮服。

8、川芎6克,绿茶6克,红糖适量。清水一碗半,煎至一碗,去渣饮用。

9、当归10克,川芎5克,白芷6克,葱白3根。水煎2次,混合后分上、下午服,每日1剂。

10、辛夷花10-12克,鸡蛋2个,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,饮汤吃蛋。

11、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。

12、冰袋冷敷,将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位,等冷却的头部血管收缩后,能够有效的缓解偏头痛。

13、菊花枕,菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,装入枕套内,使药物缓慢挥发,具有活血行气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛之功效。

由头痛欲裂就可以知道头痛时的痛苦,那么要想减轻这种痛苦,就需要在平时多积累一些关于这方面的知识,在头痛的时候就有用处了,如果疼痛剧烈的,建议还是及时的就医,诊断病因,及早治疗。