孕妈妈们无论是选择顺产还是剖腹产，都会给我们的身体带来伤害，我身边有很多的朋友们都是选择了剖腹产，但是每当阴雨天的时候，她们的刀口处就会出现不适，没有一个例外。那么选择剖腹产的孕妈妈们在产后该怎么护理自己的刀口呢？下面就和小编一起去了解一下吧！
剖腹产后怎样护理伤口
剖腹产
剖腹产，由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要五六周的样子。
如果护理伤口护理的很好，那么可以缩短恢复周期。无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。
剖腹产的伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。保护好手术后刀口的刀痂。休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。
可在医生指导下，涂抹一些外用药。随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。
护理tips：
1.鼓励新妈妈在手术后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。
2.每天一定要查看腹部切口，并给伤口消毒。
3.在手术后1周内，每天测量两次体温（如果新妈妈自我感觉身体不适，应增加测量体温次数）。
4.术后两周内，避免腹部切口沾湿，新妈妈可用湿毛巾擦浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。
提醒：出院时，医生会在新妈妈的伤口上贴一块敷料包。这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。很多新妈妈怕伤口暴露在外面会引起摩擦，其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤，就能盖住伤口了。
另外，现在缝合伤口的多是羊肠线，万一遇到线头外露的情况，妈妈可别用剪刀去剪，也别试着去抽，等产后42天复查时，让医生来解决。
做好消毒清洁，不要让伤口沾水
剖腹产的妈妈要按照医生的嘱咐，定时更换刀口的纱布和药。更换时，要先用卫生棉球蘸取75%的酒精擦拭刀口周围，进行消毒，然后再上药，绑上纱布。
刀口未愈合之前都不要沾到水，因此新妈妈在产后2周最好不要洗澡，以免水污染伤口，引起感染发炎。可以用湿毛巾擦拭身体缓解不适。
多吃有利于伤口愈合的食物
刀口愈合需要大量的营养支持，因此剖腹产妈妈在产后要保证营养的丰富。刀口愈合需要的营养素主要是蛋白质，微量元素锌、铁以及维生素B族和维生素C等，妈妈可以吃以下这些食物来补充。
含优质蛋白质和维生素B族的鱼、鸡、鸡蛋，含锌丰富的海带、木耳，含丰富维生素C的苹果、橙子、草莓等。另外蜂胶胶囊和花粉片，也有利于刀口愈合，可以适当食用一些。
剖腹产后恢复还需要注意什么
1. 补水
哺乳期的新妈妈除了日常饮食外，每天还应该单独饮水 2 100 毫升（约 10～11 杯）来补足在生产和哺乳过程中丢失的水分。
这样可以防止便秘，促进妈妈排尿，恢复顺畅排尿，也可以增加乳汁的分泌。
2. 锻炼
健康的饮食和适当的锻炼会帮助妈妈们恢复身材。通常，六周之内，可以做些简单的运动。六周之后，可以逐渐开始入正常人般地锻炼了。
3. 复查
产后六周的时候，需要进行复查。医生会检查你的体重、血压、尿常规、血常规、刀口与子宫恢复的情况；宝宝也会检查一下发育的情况。
也可以趁这个机会，和医生聊一聊性生活、节育、哺乳和有了宝宝之后身体、情绪等各方面问题，医生或许会给你很好的建议来增加你的信心哦。