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喝什么茶可以排毒

喝什么茶可以排毒

喝茶是我们现在很多人的日常习惯,不同的人有着不同的饮茶习惯,喝的茶也有着不同的种类,但是对我们的身体都有好处。其实我们只要正确的选择,就有非常好的排毒养颜效果。今天小编就告诉大家喝什么茶可以排毒,一起来看看吧!

1、柚子茶

将柚子肉放在蜂蜜内,蜂蜜和柚子肉的比例为3:1,浸泡十日之后就可以饮用了,饮用的时候可以将蜂蜜一汤匙和柚子肉一起放在杯子内,加入适量温开水就可以了。

很好喝,而且可以排毒养颜,对于经期减肥的美眉也非常有好处,能够防止肥胖反弹哦。

2、金银花茶

金银花茶清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

3、玫瑰蜂蜜茶

将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

4、艾蒿茶

有的人比较容易出现浮肿,这样会影响到你的工作效率,之所以会出现浮肿是因为体内积存了太多的水分,这个时候你可以多喝一些艾蒿茶。

艾蒿茶具有非常不错的消毒祛肿的功效,特别需要指出的是长期以来体重没有明显下降的人可以多喝一些这样的茶,效果很好的哦。

5、菊花茶

菊花茶在我们身边是一种非常常见的茶,它有着抗癌、美容养颜等诸多功效,是很适合女性朋友用来排毒的良方。这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

6、黄瓜玫瑰茶

黄瓜和西红柿各350克,鲜玫瑰花50克,柠檬汁、蜂蜜适量,习惯去皮去籽,黄瓜去蒂去籽,玫瑰花清洗干净,之后将西红柿、黄瓜、玫瑰花放在一起捣烂,取汁液。

加入凉开水和柠檬汁、蜂蜜一起饮用就可以了,具有非常不错的养颜排毒的效果,长期饮用会使得皮肤白皙。