很多女性以为生理期清洁最重要，所以来了大姨妈她们该洗头就洗头，毫不避讳自己生理情况，即使长辈已经多次说明熬一熬，生理期不要洗头，但是她们还是不听，生理期洗头有什么危害？长辈为什么会这样劝诫我们？
一般来说，女性在来月经的时候，会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下降。如果在月经期间洗头，很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。
尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。因此，我们月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。
而长辈们流传下来的月经期不要洗头，其实里面蕴含了丰富的中医知识。
中医认为生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛；另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题。
更有网络传言说经期洗头会使污血在子宫残留积聚，从而大大增加患癌的风险。实际上，经期洗头容易患癌这一点是没有科学根据的，根据生理规律，经血会自然从宫颈排出，并不会在容量很小的子宫内积聚。
而肿瘤的形成是很复杂的，基因异常、环境污染、病毒感染、慢性炎症、慢性刺激、激素分泌异常等等，都可能与肿瘤发生有关，并不会说只是因为经期洗头就会患癌。
但是总的来说，生理期最好还是不要洗头，我们需要注意以下几点事项：
1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下；
2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头；
3、同时洗头的时间不要过长；
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。
以上为大家介绍了有关经期洗头的问题，月经期间最好不要洗头，经期洗头可能会加重痛经，即使洗头，我们也要在月经来潮后第三天后再洗。