性生活是男女之间最亲密的关系之一，也是男女之间增进感情的方式之一，所以性生活是生活中必不可少的一部分！今天小编要带你了解的就是男人长期没有性生活的危害！一起来了解一下吧！
一、男人长期没有性生活的危害
1.会变得性趣缺缺
有的人认为长时间没有性生活,欲望就会膨胀,到了夫妻相聚时会干柴烈火,一点即燃。但事实却恰恰相反,长期没有性的刺激,身体会变得迟钝,久而久之,习惯成自然,就会变得性趣缺缺。
2.身体缺乏刺激人会变得毫无风情
身体需要刺激吗?当然。科学家们做过实验,那些长期处于危险环境里的动物,他们的敏感性和反应能力比起总在安逸环境里的动物要强许多倍。长期没有性的刺激和润滑,别以为你的身体就成了干柴烈火,一点即燃。
3.引发前列腺炎
如果没有性生活情绪不能得到正常释放，长此以往，就会使盆腔长时间充血而得不到消退，前列腺液堵在前列腺中出不来，造成前列腺肿胀、发炎。所以适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，有助于前列腺的康复。
4.男性的精子活性会变差
我们都知道一个新的生命的诞生是男性的精子和女性的卵子结合终究构成胎儿的一个进程，有一些独身男性因为没有女朋友，长时间没有过性生活会导致精子的质量会下降。
5.患忧郁症
我们都知道性生活是正常的生理需求，这不是一件可耻的工作，是一件很正常的工作，许多男性觉得很羞耻，然后导致不过性生活，特别是成婚的家庭会给女性性冷淡的感觉，长时间下去直接影响家庭婚姻的友善。
二、男人长期没有性生活的表现
1.不明原因的焦虑，烦躁
对于年轻男性来说，如果既往并没有焦虑，抑郁等心身疾病，突然出现的焦虑，烦躁等异常情绪，如果没有直接来自生活和工作的压力，那么可能就是压抑太久。
2.过度的抽烟、酗酒
为了缓解极度的压抑，有些男人往往会选择某些并不健康的缓解方式，比如过度抽烟、酗酒，他们希望用烟和酒来麻痹神经，但其实这样做，不但不可能缓解，还会对健康造成危害。
3.长时间玩手机
没有女朋友的男人，为了打发无聊寂寞的时间，玩手机几乎成了必备功课，那些有女票的男人，往往带着女票吃吃喝喝，玩玩乐乐，看看电影，散散步，这些都是不错的放松方式。没有女票的借助手机来打发时间，但是长时间玩手机，对身心都是很大的伤害。
4.无精打采，注意力不集中
单身男人，如果压抑太久了，往往会无精打采，注意力不集中，这是一个恶性循环。研究发现，单身男人的生活方式相对有女朋友的男性，更加没有规律，更加随意，他们不注重个人的举止，不注意个人形象，给人的感觉永远是一副慵懒的模样。