你希望自己患有体寒吗？随着我们生活越来越好，人们越来越喜欢自己身体健康，可在我们生活中有很多女人患有体寒，那么你知道女人体寒喝什么茶好呢？现在还不知道的朋友一起来看看吧！
女人患有体寒这些茶要多喝
茉莉茶
茉莉花茶有着春天的气味之称，适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。
桂花茶
3克桂花与5克绿茶一起冲泡饮用。桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常因桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿的功效。
红茶
红茶是经发酵后的茶，性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸。常喝红茶能暖胃，止泻，尤其适宜体寒人群冬季饮用。
女人患有体寒这些茶禁忌喝
柠檬茶
柠檬茶中含有大量的维生素C，同时酸性较大，对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合和柠檬茶。偶尔喝一点没有问题，但不适宜作为长期饮用。
绿茶
绿茶属于冷茶，寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒，防止疾病方面，但不属于暖胃护胃的茶类。
菊花茶
菊花属于寒凉的食物，降火功能强大，平时应该注意食用适合的对象：上火的人喝菊花茶会比较适合，但如果是寒性体质的话就建议少喝或者不喝。特别是胃寒的人，喝了会容易出现腹泻的现象。
女人患有体寒，这些方法帮你调理
加强锻炼
运动是一种非常好的助长阳气的方法，尤其是经常坐着不动的人，或者是经常站立的人，一定要重视工间操，不要长时间保持一种姿势，坐久或站久了都要活动活动四肢，来促进血液循环，同时，每天可以保证半个小时左右的运动，对体寒的调理帮助很大。
经常泡脚
身体里的寒气重，那么就坚持每天用热水泡脚，这个方法不仅简单，在家里就可以进行，而且可以有效把身体里的寒气逼出来，特别在冬天每天泡20分钟，一段时间体寒的症状会改善很多。
吃温性食物
体寒的人要特别注意饮食，少吃生冷的食物，比如螃蟹、甲鱼、田螺、西瓜、苦瓜、绿豆等等，要多吃些温性食物，比如花生、红枣、牛肉、桂圆、羊肉、生姜等等食物，食物要趁热吃。