洗头掉头发是什么原因呢？如果你有这样的情况，先不要太担心，因为很多的人都有这样的情况发生！小编接下来就告诉你原因是什么吧！
洗头掉头发是什么原因：
内分泌失调
对于女性来说，产后、更年期、口服避孕药等情况下，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。
精神压力过大
精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
头发清洗过勤
头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水，或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。
教你如何洗头
洗发时不要在头发上打泡沫
其实，原理就像使用洗面霜，最好先在手心揉出丰富泡沫，才可以更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。如果将洗发液挤在头发上再揉，首先接触的是头皮根部，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果靠揉头发产出泡沫，怎么保护秀发？泡沫不太好打的话就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上就可以啦！
头皮也要清洗
洗发时看着一团团头发掉在排水口真的是心疼死了！于是大家都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实这些在排水口的头发，在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。
有脱发迹象的话，就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。其实，市场上也有销售只是专洗头皮的护发用品哦！
正常洗头频率是一周2、3次为宜。对于脱发人群，发根松动，不稳固。这个时候不应该急着清理，将松动头发清理掉，而是应该尽量保护头皮，保护毛囊。少动少触碰。忍一忍，说不定过两天头皮恢复，松动的头发又长好了呢。
脱发严重或者长时间不长头发，可以口服维生素或直接在头皮涂抹毛基质营养液，给头皮补充营养。微量元素可以改善细胞代谢速度，激活毛囊生长。像维生素C可以加速细胞代谢，维生素E可以使细胞壁加厚膨大。都对毛囊以及头发生长有益。适量补充可以缓解头皮生长所需，减缓脱发，促进头发生长。