提起生长痛，相信很多父母都不陌生，但是究竟生长痛是什么意思，生长痛是哪个部位痛很多父母却并不知道！今天小编就带你来了解一下生长痛的具体部位！一起来看看吧！
生长痛是什么意思
有些孩子白天玩的时候好好的，到了晚上会诉说腿痛，父母仔细检查未见红.肿等现象，医学上把这种情况称为生长痛。其原因是孩子生长发育快.腿部的负担过重，下肢骨端充血，从而引起腿痛，这也是一种正常的生理现象。这种生长痛的特点是小腿轻度胀痛，以午后和傍晚较重，但随着孩子的长大会逐渐消失的，是一种不是病的病，家长不必过分担忧。
生长痛是哪个部位的
1.主要是下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝.小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方，因为生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。
生长痛疼痛发作时不伴有发热.皮疹等全身症状，疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。生长痛痛起来通常持续数分钟至几小时不等。
另外，生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生，在休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛，主要表现为间歇发作的下肢疼痛。
2.也会肚子痛
除了下肢疼痛外，也会有部分小孩出现胃肠生长痛，也就是表现为肚子痛，疼痛部位以脐周为主，其次是上腹痛。每次疼痛时间较短，一般不超过10分钟，疼痛发作次数也因人而异，有的每天数次，有的每小时数次。一般情况下疼痛能很快缓解，缓解后儿童的精神状态.饮食玩乐恢复如常。
生长痛怎么缓解
1.局部热敷.按摩
家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度，让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
如果发现孩子某一天活动量较大，睡觉前可以进行淋浴，比平时时间稍多一会儿，或者在洗澡盆装入温水，让小孩多泡一会，这种样可以缓解生长痛。
2.多休息，减少剧烈运动
生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，最重要的是及时休息，孩子回家后如果感觉太累，就不要勉强孩子做更多的运动，应让他多休息。 但如果疼痛比较厉害时，就更该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
3.擦止痛霜
孩子疼痛较重时，可外搽止痛霜，或用舒筋洗液外洗，也可以服用一些补益肝肾的中药进行治疗，这些都需要在医生的指导下进行。
4.转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法，家长可以用讲故事.做游戏.玩玩具.看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为爸妈的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。