我怀孕7个月的时候感冒了，一直流鼻涕咳嗽不止，特别难受，又不能吃药，那么孕妇流鼻涕咳嗽怎么办？后来我用了以下几个方法，结果很快就好了。
孕妇流鼻涕咳嗽怎么办？
1、可尝试用在保温杯中灌入50℃左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。
2、喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。
3、加强锻炼，提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步，做孕妇操，按天气变化科学养生;及时增减衣服，防止感冒加重。
4、多吃蔬菜和水果，清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物，可增强血管弹性改善鼻腔黏膜的血流；尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
5、多食萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
6、糖姜茶合饮。因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
7、少吃食盐。实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
8、冲服蜂蜜。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
9、热水洗脚治鼻子不通气。当鼻子不通气严重影响睡眠时，睡前用热水洗脚，可以加速鼻腔血液循环，有利于使鼻子通畅和夜晚的睡眠。
10、橘子皮治鼻子不通气。用手指将新鲜的橘子皮在鼻孔附近挤压，使挤压出的汁液喷进鼻孔，这样很快鼻子就会变得非常通畅。
小编提醒：在分娩后鼻塞症状会随之消失，不会留下后遗症。鼻塞或打喷嚏、流鼻涕时，可以用热毛巾热敷一下鼻部，或用热蒸汽熏蒸鼻部，使症状得到缓，打喷嚏是对外界的一种敏感反应，比如异味、花粉、凉风等。孕期打喷嚏不要太用力，因为一个喷嚏流产的毕竟是少数又少数的人。